升級到iOS 17的iPhone和iPad的一項新健康功能（屏幕距離）可以幫助每個人預(yù)防眼睛疲勞，并降低兒童患近視的風(fēng)險。廢話不多說，以下是如何使用iPhone屏幕距離的設(shè)置方法和其工作原理。

蘋果強(qiáng)調(diào)，該功能鼓勵將iPhone或iPad放遠(yuǎn)一點（建議距離為30厘米），來保護(hù)你的視力健康。

在iOS 17及iPadOS17中，新增名為“屏幕距離”的便捷功能，可以讓你養(yǎng)成在健康距離范圍使用iPhone和iPad的好習(xí)慣。而對于孩子來說，這可以降低患近視的風(fēng)險，并且對于每個人來說，也可以幫助緩解或預(yù)防眼睛疲勞。

蘋果是這樣描述其工作原理的：

“屏幕距離”的工作原理是測量屏幕與眼睛之間的距離。相機(jī)不會拍攝圖像或視頻，收集的數(shù)據(jù)會保留在設(shè)備上，不會與蘋果共享。”接下來是設(shè)置方法：

1、在運行iOS 17且配備FaceID的iPhone或iPad上，打開“設(shè)置”應(yīng)用；2、選擇“屏幕使用時間”，然后點擊“屏幕距離”；3、現(xiàn)在點擊繼續(xù)，然后打開屏幕距離；4、開啟“屏幕距離”按鈕，設(shè)置完成。

當(dāng)iPhone或iPad檢測到你將設(shè)備握得太近時會彈出窗口提示，而當(dāng)你將設(shè)備從眼前拉開后，點擊“繼續(xù)”即可退出“屏幕距離”彈窗。

經(jīng)過測試我發(fā)現(xiàn)，平時我在晚上使用iPhone時往往會距離太近（大約五分鐘左右屏幕就會彈出窗口警告），而這個功能對于改變我的這種壞習(xí)慣確實會有幫助。

如果你也有每天晚上抱著手機(jī)刷視頻的愛好，強(qiáng)烈推薦開啟該功能，至少可以讓你的眼睛適度緩解下疲勞。