快科技2月19日消息，每逢佳節胖三斤。數據顯示，今年春節期間，“減肥”相關的健康問題搜索熱度飆升，年輕人掀起了一股瘦身熱潮。

大家紛紛查閱“減肥食譜”、“賈玲式減肥適用人群”、“體脂率多少正常”等話題，其中搜索的男性超過6成，希望更快地獲取專業有用的信息和知識。

專家也提醒，通過控制飲食、規律性進餐和睡眠、調整飲食結構等方式，能緩解“節后綜合征”帶來的不適。

“春節吃太多臉上已經爆痘了”、 “一想到要上班就睡不著”，春節長假剛剛結束，不少用戶已經開始在社交平臺分享自己的焦慮情緒和健康狀況。

日前，為了緩解上班族在長假過后易出現的健康問題，夸克App上線“節后綜合征”專題，通過百科問答、健康助手、專家提示等方式讓用戶獲得更加實用的健康信息。

針對失眠、上火、上班恐懼等易出現的健康問題，夸克App上線專題破解“節后綜合征”，邀請了8位三甲醫院醫生用視頻的方式答疑解惑。用戶可以在夸克中搜索“節后綜合征”，體驗夸克健康百科、智能篩查以及夸克健康助手等智能產品和大模型工具，進行更有針對性的自我調節。

以查詢“節后上班恐懼”為例，可以通過積極的心理暗示調整心態，告訴自己長假已經過去，將認知從“為什么又要上班了”的消極情緒中拉出來，把精力集中到“接下來應該做什么”的實際事情上。業內資深專家也給出了制定工作計劃、調整作息習慣、放松心情以及適當運動等實用建議。

此外，年輕人在春節期間也格外關注健康，每晚10點是他們查詢健康信息的高峰時段。搜索熱度最高的三個關鍵詞是：減肥、腱鞘炎、凍瘡。

其中，假期最后三天，減肥的搜索量開始猛增。一方面是電影《熱辣滾燙》激發了年輕人的減肥情結，另一方面，年輕人開始用減肥迎接春天的到來。

在夸克健康頻道中，搜索減肥食譜、中醫減肥成為年輕人的最愛，他們勢必要把減肥進行到底。為了給自己增加更多信心，在夸克下載減肥壁紙也是年輕人青睞的“云減肥”方式。

讓人驚訝的是，搜索減肥的用戶中男性多過于女性，看來賈玲成功減肥100斤的案例，讓廣大男同胞們沒有了任何懶惰的借口。

去年12月，夸克App推出健康大模型應用“夸克健康助手”，用全新的內容交互方式革新健康搜索體驗。春節期間，夸克健康助手也成為很多用戶查詢減肥內容的新選擇，其多輪對話能力和專業知識能輔助用戶進行更健康地瘦身計劃。

數據顯示，以美食著稱的重慶、廣州、南京、成都、濟南等城市用戶使用夸克健康助手的頻次最多，也許對于他們來說，吃得太好也是減肥路上的小煩惱。