10月15日消息，據(jù)媒體報(bào)道，一位40歲乘客乘坐飛機(jī)時(shí)，因長(zhǎng)時(shí)間未起身活動(dòng)，下機(jī)后急于站立取行李，最終引發(fā)肺栓塞不幸離世。

醫(yī)生解釋?zhuān)?strong>乘客在狹小空間內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，血流速度減慢，就容易形成血栓。

研究指出，久坐后猛起身是一項(xiàng)危險(xiǎn)動(dòng)作，易引起血栓、栓塞，長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)坐立，為深靜脈血栓的形成創(chuàng)造了條件。

如果此時(shí)再猛然活動(dòng)，如猛地起身、大幅度擺動(dòng)胳膊等，很容易牽動(dòng)不穩(wěn)定的血栓，使之脫落造成血栓栓塞。

而且猛地更換體位，易引起血壓波動(dòng)，出現(xiàn)一過(guò)性體位性低血壓，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛或心悸，也有可能出現(xiàn)暈厥，甚至誘發(fā)腦中風(fēng)。

在此建議盡可能地減少久坐時(shí)間，每坐40至60分鐘要有意識(shí)得站起來(lái)活動(dòng)，但不管做什么動(dòng)作都要注意動(dòng)作輕柔。

另外，生活中為了防止血管狹窄、血管堵塞，要控制血壓、控制血糖、控制血脂、科學(xué)飲食、遠(yuǎn)離煙酒、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等等，吸煙不但會(huì)損傷肺臟，也會(huì)損傷血管，加重動(dòng)脈粥樣硬化，加重血管堵塞。